Visset

Har den senaste tiden känt mig lite som tulipanerna på bilden under:

Lite vissen.

Mitt jobb är väldigt givande, men också ganska krävande. Du ger av dig själv dagarna i ända, ska vara positiv och glad och komma ihåg hundrafemtielva besked och småuppgifter varje dag. Och för att vara helt ärlig, att gå runt och vara glad hela tiden faller inte helt naturligt för mig. Är mer av den introverta typen - en helt vanlig finne, altså. Med dessutom ganska så ambitiösa träningsmål för 2013, räcker inte energin till så mycket annat än: "äta, sova, jobba, träna - upprepa". Speciellt inte i vintermörkret. För att uppnå resultat, får jag ibland också välja bort andra saker och prioritera. Klädtvätten hänger kanske på tork lite längre än nödvändigt, och jag går inte på alla sociala evenemang som jag blir inviterad på. Jag orkar helt enkelt inte! Men det är mitt val, och jag skulle inte vilja ha det på något annat sätt.

Jag är väldigt noga med att ha vilodagar och med min kost, för att hålla mig frisk och energisk. Jag äter bara rena råvaror utan tillsatsämnen, inget vetemjöl och inget socker i vardagarna. Ska göra ännu ett försök på att pigga upp mig själv nu, och se hur det går:

1) Tidigare läggtid. 7-8 timmar är tydligen i det minsta laget!

2) Supermat, full av enzymer, aminosyror, mineraler och vitaminer.

Här korngräspulver, för att jag inte orkar "pracka" med att odla mitt eget gräs. Så bondsk är jag inte! Drack massa vetegräsjuice på Bali, och det gav mycket mer energi än en kaffekopp! Boken i bakgrunden är förresten ganska intressant - läs den!

Men groddar, det är inte så svårt! Här ris- och linsgroddar på odling. Får se hur det går med mitt lilla projekt.

Vad gör du för att orka i vintermånaderna?